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28.2.
29.2.
1.3.
2.3.
3.3.
18:30
Natation au butor
In
18
Out
1
18:30
PPG dans les gradins du stade de champ fleuri
In
6
Out
4
18:30
Vélo + cap cool
In
9
Out
3
18:00
Spécifique cap
In
6
Out
4
18:00
Natation au Chaudron groupe 1
In
9
Out
4
16:30
Swimrun express xs
In
3
Out
6
06:45
Championnat 5 km
In
0
Out
4
19:00
Natation au chaudron groupe 2
In
5
Out
0
18:00
Swimrun express S
In
19
Out
2
07:00
10 km sur route
In
1
Out
2
10:00
Sortie de feignasses du dimanche
In
5
Out
3
4.3.
5.3.
6.3.
7.3.
8.3.
9.3.
10.3.
07:30
Café Boucan
In
3
Out
3
18:30
PPG dans les gradins du stade de champ fleuri
In
6
Out
3
18:30
20’ Echft + 30’ aérobie + enchaînement 1 tour + 15’ aérobie + 2 tou...
In
4
Out
6
18:00
Spécifique cap
In
0
Out
4
18:00
Natation au Chaudron groupe 1
In
8
Out
4
07:30
3h vélo dans l’ouest (souple)
In
6
Out
1
08:00
Enchaînement triathlon
In
12
Out
1
18:30
Natation au butor
In
18
Out
4
19:00
Natation au chaudron groupe 2
In
6
Out
1
11.3.
12.3.
13.3.
14.3.
15.3.
16.3.
17.3.
18:30
Natation au butor
In
13
Out
6
18:30
PPG dans les gradins du stade de champ fleuri
In
13
Out
2
18:30
Vélo + cap
In
10
Out
0
18:00
Natation au Chaudron groupe 1
In
7
Out
3
08:00
Stage à la plaine des cafres
In
31
Out
7
19:00
Natation au chaudron groupe 2
In
4
Out
3
18.3.
19.3.
20.3.
21.3.
22.3.
23.3.
24.3.
18:30
Natation au butor
In
22
Out
4
18:30
PPG dans les gradins du stade de champ fleuri
In
12
Out
2
18:30
Vélo + cap
In
21
Out
2
18:00
Spécifique cap
In
3
Out
3
18:30
Natation au butor 1 h 30
In
13
Out
2
07:45
Aller-retour Bras Panon - Sainte Rose, enchaînement CAP
In
2
Out
3
06:40
FORET DUGAIN depuis Chatel
In
2
Out
2
25.3.
26.3.
27.3.
28.3.
29.3.
30.3.
31.3.
18:30
Natation au butor
In
19
Out
5
18:30
PPG dans les gradins du stade de champ fleuri
In
13
Out
0
18:30
Vélo + cap prépa long
In
22
Out
1
18:00
Spécifique cap
In
7
Out
2
18:00
Natation au Chaudron groupe 1
In
9
Out
5
07:00
Vélo 2h30 (Z2/Z3) + cap 10km
In
2
Out
4
07:00
Esiraid
In
4
Out
4
19:00
Natation au chaudron groupe 2
In
6
Out
4
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