<< Août Septembre 2024 Octobre >>
lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
26.8. 27.8. 28.8. 29.8. 30.8. 31.8. 1.9.
 
18:00 Footing In7 Out3
08:30 2 h - 2 h 30 de roulage In4 Out1
18:30 Spécifique Cap In5 Out2
 
07:30 AR Salazie In3 Out0
 
   
18:30 Vélo + cap In20 Out1
       
2.9. 3.9. 4.9. 5.9. 6.9. 7.9. 8.9.
17:30 Footing In1 Out5
18:00 Run and bike In4 Out7
18:30 Séance seuil 3 In19 Out5
18:30 Spécifique Cap In6 Out3
14:00 Stage triathlon In31 Out11
   
18:30 Natation au butor In14 Out5
           
9.9. 10.9. 11.9. 12.9. 13.9. 14.9. 15.9.
18:30 Natation au butor In10 Out5
18:00 Footing stretching In8 Out2
08:30 Vélo deux rives bagatelle In2 Out3
18:30 Spécifique Cap In4 Out4
18:30 Natation, séance longue In12 Out4
 
07:00 Urbain swimrun In6 Out8
   
18:30 4ieme séance seuil In12 Out2
       
16.9. 17.9. 18.9. 19.9. 20.9. 21.9. 22.9.
18:30 Natation au butor In12 Out7
18:00 Footing stretching In8 Out4
08:30 Sortie vélo souple In3 Out4
18:30 Spécifique Cap In2 Out7
18:30 Natation, séance longue In8 Out6
07:00 MIT100 In9 Out7
07:00 Championnat Triathlon par équipe In3 Out15
   
18:30 W de puissance In17 Out4
       
23.9. 24.9. 25.9. 26.9. 27.9. 28.9. 29.9.
18:30 Natation au butor In8 Out2
18:30 PPG In7 Out3
18:30 Séance puissance maximale ou W duathlon par équipe In11 Out2
18:30 Spécifique Cap In5 Out3
18:30 Natation, séance longue In7 Out7
 
07:00 Duathlon par équipe In17 Out9
             
30.9. 1.10. 2.10. 3.10. 4.10. 5.10. 6.10.
18:30 Natation au butor In11 Out3
18:30 PPG In10 Out7
18:30 W de puissance longue In10 Out5
18:30 Spécifique Cap fartlek front de mer In4 Out2
18:30 Natation, séance longue In5 Out8
07:00 Montée Cilaos In2 Out8
 
         
07:45 Aller simple pour le sud In2 Out1