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31.10.
1.11.
2.11.
3.11.
18:30
Natation au butor
In
14
Out
3
18:30
PPG
In
11
Out
6
18:30
Velodrome mise en jambe triathlon S
In
15
Out
0
18:30
Spécifique Cap 0-3000m
In
5
Out
2
13:30
Kayak
In
16
Out
4
17:00
La croix du sud
In
4
Out
7
4.11.
5.11.
6.11.
7.11.
8.11.
9.11.
10.11.
18:30
Natation au butor
In
13
Out
7
18:30
PPG
In
13
Out
4
18:30
Velodrome prépa 0-3000
In
12
Out
2
18:30
Spécifique Cap 0-3000
In
3
Out
4
18:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 1
In
7
Out
8
07:00
Dalonne Race
In
4
Out
5
19:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 2
In
2
Out
6
07:15
Aller simple pour St Jo
In
1
Out
0
11.11.
12.11.
13.11.
14.11.
15.11.
16.11.
17.11.
08:00
Environ 3 heures vélo
In
4
Out
2
18:30
PPG
In
11
Out
4
18:30
Velodrome
In
12
Out
1
18:30
Spécifique Cap
In
2
Out
3
17:00
Montée Maido
In
2
Out
5
07:00
St Pierre-Cilaos A/R
In
7
Out
4
08:00
Salazie (allure souple)
In
2
Out
0
18:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 1
In
6
Out
5
19:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 2
In
9
Out
3
18.11.
19.11.
20.11.
21.11.
22.11.
23.11.
24.11.
18:30
Natation au butor
In
17
Out
5
17:00
Montée Cilaos depuis St Louis allure moyenne
In
1
Out
7
08:30
Colosse -Takamaka
In
2
Out
2
18:30
Spécifique 0-3000
In
5
Out
4
18:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 1
In
5
Out
4
07:30
Velo chatel /bras Panon
In
2
Out
1
07:00
Swimrun Réunion
In
2
Out
4
18:30
PPG
In
9
Out
5
18:30
Velodrome
In
14
Out
1
19:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 2
In
4
Out
6
25.11.
26.11.
27.11.
28.11.
29.11.
30.11.
1.12.
18:30
Natation au butor
In
3
Out
1
18:00
PPG BIKING/RPM EASYGYM
In
0
Out
5
18:30
Velodrome
In
1
Out
1
18:30
Spécifique Cap
In
0
Out
0
18:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 1
In
0
Out
0
06:00
Sortie D+ AR- Redoute-Maido
In
1
Out
0
19:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 2
In
0
Out
0
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