<< Décembre Janvier 2025 Février >>
lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
30.12. 31.12. 1.1. 2.1. 3.1. 4.1. 5.1.
 
07:30 Balade dans l'ouest In2 Out0
   
08:00 Salazie In5 Out4
 
05:30 Tour de l'île convivial In11 Out3
 
08:00 Kfe boucan In4 Out0
         
             
6.1. 7.1. 8.1. 9.1. 10.1. 11.1. 12.1.
07:30 kfé boucan In4 Out3
18:30 PPG .gradin du stade de champ fleuri In5 Out2
07:30 Takamaka In9 Out4
18:30 CAP objectif 10 km (St André 02/03 et St Paul 22/03) In8 Out2
18:00 Natation avec Léo du NSDR groupe 1 In5 Out4
 
07:30 QUADRATHLON In43 Out5
18:30 Natation au butor In11 Out5
 
18:30 Vélodrome In7 Out2
 
19:00 Natation avec Léo du NSDR groupe 2 In5 Out2
   
             
13.1. 14.1. 15.1. 16.1. 17.1. 18.1. 19.1.
18:30 Natation au butor In17 Out0
08:00 Bike-swim- bike In5 Out4
18:30 Velodrome In10 Out2
07:00 Anse des cascades In2 Out3
18:00 Natation avec Léo du NSDR groupe 1 In3 Out7
07:30 Montée au Brûlé cool à vélo (descente bellepierre) In2 Out0
 
 
18:30 PPG .gradin du stade de champ fleuri In10 Out2
 
18:30 CAP objectif 10 km (St André 02/03 et St Paul 22/03) In10 Out3
19:00 Natation avec Léo du NSDR groupe 2 In3 Out4
   
             
20.1. 21.1. 22.1. 23.1. 24.1. 25.1. 26.1.
18:30 Natation au butor In15 Out4
18:30 PPG .gradin du stade de champ fleuri In10 Out5
18:30 Spécifique vélo et enchaînements In15 Out3
18:30 CAP objectif 10 km (St André 02/03 et St Paul 22/03) In6 Out7
18:30 Natation au butor avec fred. Prepa vert lagon In10 Out4
06:30 3h30 de vélo (allure souple) dans l’Est In5 Out1
 
         
07:00 SORTIE DANS L'OUEST In1 Out2
 
         
07:23 St denis - Maido - st denis In2 Out2
 
27.1. 28.1. 29.1. 30.1. 31.1. 1.2. 2.2.
18:30 Natation au butor In18 Out4
18:30 PPG .gradin du stade de champ fleuri In10 Out3
18:30 Spécifique vélo et enchaînements In19 Out3
18:30 CAP objectif 10 km (St André 02/03 et St Paul 22/03) In9 Out5
18:00 Natation avec Léo du NSDR groupe 1 In10 Out5
08:00 Cascade blanche- Salazie - Mare à vielle place In9 Out1
 
       
19:00 Natation avec Léo du NSDR groupe 2 In3 Out3