TCSD

Entr. Velo + cap

Velodrome champ fleuri

15’ Echft + 5x 30’’ / 30’’
Séance : 10’ aérobie avec 30’’ fort R:1’30 enchaînement cap 5’ 60% VMA * 10’ aérobie avec 1’ fort R: 1’45 * enchaînement cap 5’ 60% VMA + 10’ aérobie avec 1’30 fort R: 3’ + Recup vélo petit plateau

Inscriptions

18
Vincent F Mélanie M Eric M Olivier N Aude G Camille G Polizzi T Stephane R Thomas L Alice A Laetitia A Valérie F Cécile B Julien Sautron Vincent T Georges P Fabien G Stéphane D
2
Agathe the Power Sylvia AH
63
Stéphane S Pascal P Theophane M Sabine S Simon B Julie P ATEK Cédric J Daniel Gerard Jeremy C Radjane A Quentin CBC Brigitte R Julien M Fred N Emma R Suzette R Thierry B Philippe L Félix le chat 974 Guillaume L Sandra F Geraldine B Julien S Mousse Gilles K Emmanuelle T Erwan J Adrien jmj Tonino p Erick VALCARES Philippe D Antoine M Cassandra L Eric H Virginie V sylvia B Arnaud P Mickael G Dev K Nico Karine B Pierre T Elouan O Lauriane P Eugénie M Michelle H Anne BITROU G Rose Mathieu Charlotte Maëlle L Flore Raphaël Sébastien Thelma Radjane A [2] Agnès F Frédéric F Daniel G Carl L Elisabeth S

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Statistiques

Triathlète 16 1
Entraîneur 1 0
Contact 0 0
Membre Bureau 1 1
Externes 0
Total In 18 Out 2
Précédent / Suivant In Out
Entr. Lun 4.12.2023 18:30 14 5
Entr. Mar 5.12.2023 18:30 11 4
Entr. Mer 6.12.2023 18:30 18 2
Entr. Jeu 7.12.2023 18:00 6 3
Course Ven 8.12.2023 18:00 4 5

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