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dimanche
27.1.
28.1.
29.1.
30.1.
31.1.
1.2.
2.2.
18:30
Natation au butor
In
18
Out
4
18:30
PPG .gradin du stade de champ fleuri
In
10
Out
3
18:30
Spécifique vélo et enchaînements
In
19
Out
3
18:30
CAP objectif 10 km (St André 02/03 et St Paul 22/03)
In
9
Out
5
18:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 1
In
10
Out
5
08:00
Cascade blanche- Salazie - Mare à vielle place
In
9
Out
1
19:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 2
In
3
Out
3
3.2.
4.2.
5.2.
6.2.
7.2.
8.2.
9.2.
18:30
Natation au butor
In
18
Out
3
18:30
PPG .gradin du stade de champ fleuri
In
10
Out
5
18:30
Spécifique vélo et enchaînements
In
17
Out
3
18:00
CAP (objectif 10 km plaine des palmistes 22/02 , 10 km St André 02/...
In
8
Out
3
18:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 1
In
4
Out
6
07:30
Takamaka avec pauses café caca
In
6
Out
0
17:30
Petit roulage vers Bagatelle
In
1
Out
1
19:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 2
In
1
Out
6
10.2.
11.2.
12.2.
13.2.
14.2.
15.2.
16.2.
18:30
Natation au butor
In
15
Out
4
18:30
PPG .gradin du stade de champ fleuri
In
8
Out
7
18:30
Spécifique vélo et enchaînements
In
12
Out
4
18:30
CAP (objectif 10 km plaine des palmistes 22/02 , 10 km St André 02/...
In
7
Out
4
18:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 1
In
7
Out
2
08:15
Les balcons- forêt Dugain
In
5
Out
2
07:30
Sortie vélo allure souple
In
1
Out
2
19:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 2
In
1
Out
3
17.2.
18.2.
19.2.
20.2.
21.2.
22.2.
23.2.
18:30
Natation au butor
In
24
Out
5
18:30
PPG .travail de transition vert lagon. gradin du stade de champ fleuri
In
4
Out
8
18:30
Spécifique vélo et enchaînements « vert lagon »
In
17
Out
0
18:30
CAP (objectif 10 km plaine des palmistes 22/02 , 10 km St André 02/...
In
11
Out
3
18:30
Natation au butor 1 h 30
In
8
Out
8
07:00
Triathlon vert lagon
In
6
Out
8
24.2.
25.2.
26.2.
27.2.
28.2.
1.3.
2.3.
18:30
Natation au butor
In
14
Out
4
18:30
PPG .gradin du stade de champ fleuri
In
8
Out
3
18:30
Spécifique vélo et enchaînements
In
9
Out
3
18:30
CAP (objectif 10 km St André 02/03 et 10 km St Paul 22/03)
In
2
Out
2
18:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 1
In
4
Out
2
17:00
Swimrun Express XS
In
3
Out
6
07:00
10 km St André
In
1
Out
2
19:00
Natation avec Léo du NSDR groupe 2
In
1
Out
2
18:00
Swimrun express S
In
9
Out
1